Pour un déjeuner rapide et nutritif : le smoothie

14 février 2017 Sandra Rapattoni 0

Régulièrement, je partagerai avec vous des recettes bonnes pour la santé, rapides et faciles à faire, même avec les enfants.   Étant très occupée, je n’ai pas souvent le temps de passer des heures au fourneau pour concocter de bons petits plats. C’est pourquoi, au fil des ans, j’ai déniché de belles recettes pour nous faciliter la vie.

Venez encourager les Cadets de l’air de Rouyn-Noranda, le 1er et 2 octobre prochain

26 septembre 2016 Sandra Rapattoni 0

Le 1er et 2 octobre prochain, l’Escadron 636 Aigle Rouyn-Noranda des cadets de l’aviation du Canada vous invitent à venir les encourager lors de la vente des billets de tirage de la L’Auto Cadet, au coût de 3 $ chacun. Les cadets et cadettes seront à l’entrée de plusieurs commerces de la ville, dont Canadian Tire, Chez Œufs, Marché Bélanger, IGA Julien, Sport Expert, Home Hardware, Le Bocal à bonbons, le Provigo à Évain et plusieurs autres.