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Avertissement de chaleur en vigueur pour l’Abitibi-Témiscamingue

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Avertissement de chaleur en vigueur pour :

  • secteur d’Amos
  • secteur de La Sarre
  • secteur de Lebel-sur-Quévillon
  • secteur de Malartic
  • secteur de Rouyn
  • secteur de Senneterre
  • secteur de Val d’Or – Louvicourt
  • secteur de Témiscaming
  • secteur de Ville-Marie

La masse d’air chaud et humide qui recouvre le sud de la province persistera jeudi. L’indice humidex de près de 40 qui fut enregistré aujourd’hui se propagera un peu plus au nord jeudi et pourrait même atteindre 44 sur l’extrême sud de la province. La nuit prochaine, les minima de température réelle seront aussi autour de 20 degrés.

Le passage d’un vigoureux front froid la nuit de jeudi à vendredi mettra fin à cet épisode prolongé de chaleur extrême.

Lors de grande chaleur, votre santé ou celle de vos proches pourrait se détériorer rapidement.

Le Ministère de la santé et des services sociaux du Québec en collaboration avec Environnement et Changement climatique Canada recommande de vous protéger des effets de la chaleur en prenant les mesures suivantes :

Buvez de 6 à 8 verres d’eau par jour. S’il y a lieu, suivez les indications de votre médecin concernant la quantité de liquide à boire;
Évitez de consommer des boissons alcoolisées;
Passez au moins 2 heures par jour dans un endroit climatisé ou frais;
Prenez au moins une douche ou un bain frais par jour ou rafraîchissez votre peau plusieurs fois par jour avec une serviette mouillée;
Réduisez les efforts physiques;
Portez des vêtements légers.

Assurez-vous de :
Ne jamais laisser un enfant ou un bébé seul dans une voiture ou une pièce mal aérée, même quelques minutes;
Prendre des nouvelles de vos proches, surtout ceux qui sont en perte d’autonomie ou qui vivent seuls.

Si vous avez des questions sur votre état de santé, appelez Info-Santé 8-1-1 ou renseignez-vous auprès d’un professionnel de la santé. En cas d’urgence, appelez le 9-1-1.