Entre simple fatigue et signe d’un trouble plus sérieux, comment faire la différence ? Un médecin généraliste livre ses explications pour mieux comprendre ces symptômes qui inquiètent de nombreuses personnes.
Repérez les signes visibles et agissez sans tarder
Les jambes peuvent devenir rouges et enflées pour différentes raisons. Une station debout prolongée, une chaleur excessive ou une mauvaise circulation sanguine figurent parmi les causes les plus fréquentes. Dans ces cas-là, les symptômes disparaissent souvent après un moment de repos ou en surélevant les jambes.
Mais parfois, la situation est plus sérieuse. Une inflammation locale, comme une phlébite, peut provoquer un gonflement unilatéral, accompagné d’une douleur vive. Cette affection demande une intervention médicale rapide.
Une infection cutanée, telle qu’une cellulite bactérienne, entraîne aussi une rougeur marquée, souvent accompagnée de fièvre.Dans les deux cas, le problème relève du domaine médical et exige une attention immédiate.
À lireTrois signes astrologiques confrontés à de lourdes épreuves en août 2025Autre cause possible : une insuffisance veineuse chronique. Ce trouble de la circulation provoque une accumulation de sang dans les jambes, ce qui entraîne une sensation de lourdeur, un gonflement progressif et des varicosités visibles. Ce phénomène touche de nombreuses personnes, en particulier celles ayant des antécédents familiaux ou exerçant un métier sédentaire.
Quand consulter sans attendre
Certains signes doivent alerter. Un seul mollet plus enflé que l’autre, une douleur localisée, une rougeur soudaine ou encore un essoufflement inexpliqué doivent pousser à consulter rapidement.
Ces manifestations peuvent évoquer une thrombose veineuse profonde, un trouble grave qui nécessite un traitement immédiat pour éviter des complications, comme une embolie pulmonaire.
Quand les deux jambes présentent les mêmes symptômes, le corps peut signaler un problème plus global : rétention d’eau, dysfonctionnement rénal, trouble cardiaque ou réaction à un traitement médicamenteux.Un examen clinique est alors indispensable pour poser un diagnostic précis.
Les personnes âgées, les femmes enceintes ou celles ayant des antécédents cardiovasculaires sont plus exposées. Une vigilance particulière est recommandée. Mieux vaut consulter pour rien que laisser traîner un symptôme qui pourrait s’aggraver.
Un simple changement d’habitudes peut soulager dans bien des cas : marcher régulièrement, éviter les vêtements trop serrés, boire suffisamment d’eau, limiter le sel et surélever les jambes de journée. Mais si les symptômes persistent ou s’intensifient, seul un professionnel de santé pourra en déterminer la cause réelle.
À lireChangement de couleur des jambes : 5 causes courantes à connaîtreAgir dès les premiers signes permet souvent d’éviter des complications. La réaction ne doit donc jamais être basée sur l’habitude ou la banalisation, mais sur l’écoute attentive de son corps.
